Sanāca saslimt reizi septiņos gados ar pamatīgu saaukstēšanos, tāpēc izdomāju uzrakstīt par to, kā ar šādu situāciju tikt galā mega ātrumā, nelietojot visādus draņķus...
Tātad: iesnas - pirmā lieta -
Rinogēls - nonstop lietošana pa dienu un naktī arī, atvieglos spaiņa sajūtu galvai un noņems iesnas 1,5 dienu laikā. Papildus tam iesaku nopirkt
pantenola ziedi, jo citādi deguns būs kā Rūdolfam [tam, kas ziemeļbriedis]. Vēl, protams, vismaz 6paku ar vismīkstākajiem kabatlakatiņiem :D Otrā lieta -
garaiņi - verdoša kumelīšu uzlējuma tvaiku elpošana pamatīgi atver degunu. Vēl labāk par kumelītēm to dara piparmētru un eikalipta ēteriskās eļlas - tās, izšķīdinātas karstā ūdenī, atraus visu vaļā pāris sekundēs... Trešā lieta -
kāju mērcēšana - verdošā ūdenī, vakarā pirms gulētiešanas kājas vajag pamērcēt ļoti karstā ūdenī kādas 5 min. Pēc tam zeķes kājās un pie miera. Degunu var paskalot arī ar jūras ūdeni - patīk Olynth, Quixx.
Klepus -
mežrozīšu sīrups, jau iepriekšminētie kumelīšu garaiņi, tējas [tās, kuras pļavā vāktas].
Kakla sāpes - viena lieta, kas man vienmēr palīdz ir
zilo graudiņu šķidrums, ar kuru paskalo kaklu... reti pretīga garša, bet darbojas super efektīvi. Protams, der arī
kumelīšu uzlējums, sāls šķīdums vai sliktākajā gadījumā - mutes skalojamie līdzekļi. Arī garaiņi atvieglos sajūtu. Ja sāp mandeles, palīdzēs vatē pamērcēts
Lugola šķidrums, kuru iebāžam rīklē pēc iespējas dziļāk un mēģinam trāpīt kaut kur tuvu sāpošajai vietai [ar šo triku uzmanīgi :D ]. Pa nakti vislabāk strādā tieši pūšami antiseptiski līdzekļi [piem. Septolete], jo ar tabletēm var aizrīties...
Tam visam pa virsu cītīgi tiek dzertas pļavā vāktās
tējas un ingvers+medus+citrons tēja. Un vitamīnu devai noderēs arī pašu jaukti
smūtiji [noteikti ne auksti]. Mans mīļākais - dzērvenes+brūkleņu fruktozes sīrups+banāns+rīvēts ingvers+citrons+medus+avenes+zemenes+greipfrūtu sula. Bet man šis viss ir mājās, saldētavā... ļooti labi kokteiļos iedaras arī āboli, kivi, persiki....
Vēl ēdiet
pētersīļus, tur ir īpaši daudz C vitamīna!
Un nesēdiet daudz pie datora, ejiet gulēt laicīgi,
guliet daudz un silti...
